Personal vitality Trainer

Klientenmeinungen

Dietrich S.

Ich möchte mich auch auf diesem Weg noch einmal für die mehr als 7-jährige Zusammenarbeit bedanken. Für mich als überwiegend sitzend Tätiger war die
Zusammenarbeit mit PVT optimal. Die zu Beginn durchgeführte Feststellung des Ist-Zustandes, einschließlich einer Ernährungsanalyse, führte zu einer schnellen
Festlegung eines individuellen Trainingskonzeptes. Die Ziele, Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, konnte ich mit Andrina in der Box gut verwirklichen.
Gut gefallen hat mir auch, dass wir nach Absprache auch mal draußen oder bei mir Zuhause trainieren konnten. In Phasen des Lockdowns haben wir über
Teams auch online weiter gearbeitet, so dass Rückschläge vermieden wurden.Das konnten wir auch im Urlaub so handhaben.
Lieber Enno ich danke dir und Andrina für die angenehme und erfolgreiche Zeit und wünsche dem gesamten Team viel Erfolg in der neuen Box.

Sabine N. / Verwaltung (LS Brandenburg)

Enno hat unseren Sohn ein Jahr lang auf seinem Weg als Leistungssportler begleitet und ihn immer dort unterstützt, wo nur das Leistungssporttraining nicht zum gewünschten Trainingserfolg geführt hat. Begeistert hat meinen Sohn insbesondere sein Wissen, seine Erfahrungen und seine Flexibilität bei den Trainingsmethoden. Er hat in der Zeit bei Enno viel über den Sport, eine gesunde Ernährung oder auch die mentale Wettkampfsvorbereitung gelernt und wenn es erforderlich war, auch mal während eines Kraftkreises über den aktuellen Unterrichtsstoff.
Wir haben erlebt, mit welcher Begeisterung unser Sohn das zusätzliche Training in Anspruch genommen hat und Enno aufgrund seiner authentisch und verbindlichen Art zu einer wichtigen Bezugsperson für unseren Sohn geworden ist. Auch für uns stand Enno jederzeit als Ansprechpartner mit Rat und Tat zur Seite. Wir danken ihm sehr für seine Unterstützung.

Sibylle M. / Projektleitung (Apleona Wolfferts GmbH)

Ich habe Enno über unsere Firma kennengelernt und gedacht - ja, das ist der Richtig, der macht mir Dampf. Ich bin 62 und schon ganz schön eingerostet. Mittlerweile war ich 6x da, habe davon 4x trainiert und werde durch Tabea betreut. Ich freue mich auf jede Stunde, obwohl ich ab Samstagmittag fast immer mittelschweren Muskelkater habe. Aber es bringt was in meiner Beweglichkeit! Vielleicht bald auch was mit meinem Gewicht. Ziele sind definiert, finde ich gut. Wer jemanden braucht, der ihn motiviert und dabei noch Spaß hat, sollte sich bei Enrico einfinden.

Anna S. & Dr. Tannaz T. / Projektleiterin & Kieferorthopädin

Das Training bei Enno war unglaublich anstrengend und hat uns jedes Mal an unsere Grenzen gebracht. Es war außerdem sehr abwechslungsreich und wir haben in dem halben Jahr kaum eine Übung zweimal gemacht. Zu Beginn haben wir einen ausführlichen Fitness-Check gemacht, und bereits nach drei Monaten konnten wir deutliche Fortschritte erkennen. Das Studio ist sehr gut ausgestattet und wir fühlten uns sehr wohl dort. Für uns war auch toll, dass wir unseren Hund mitnehmen konnten, der am liebsten bei den Trainingseinheiten mitgemacht hätte. Die Termingestaltung ist sehr flexibel und Enno ist jederzeit erreichbar. Wir können das Training jedem empfehlen, der fitter werden möchte!

Lisa N. / Biochemielaborantin (Kinderwunschklinik)

Ich trainiere seit zwei Monaten mit Enrico und in dieser Zeit hat sich einiges für mich verändert. Ich hätte nicht gedacht, dass man so schnell Erfolge erzielt, sowohl bei der Gewichtsreduktion, als auch bei der Verbesserung in der persönlichen Fitness. Ich habe Enrico gerade wegen seiner psychologischen Qualifikation ausgewählt und tatsächlich kann er mich auch in dieser Hinsicht gut unterstützen. Mit seiner experimentierfreudigen Kreativität hat er sogar ein gesundheitliches Problem von mir deutlich verbessert, wozu bis jetzt noch kein Facharzt im Stande war.

Das Training ist abwechslungsreich und ich gehe immer gerne hin. Enrico stimmt die Übungen gut auf einen ab und man merkt einfach, dass hinter seiner Arbeit viel Fachwissen steckt und er sich wirklich für die Gesundheit und Fitness seiner Klienten einsetzt. Ich bin sehr glücklich, ihn gefunden zu haben und hoffe auf weitere Erfolge und Spaß beim Training!

Saad M. / Projektleiter (Sozialer Träger)

Ich bin zunächst mit Zielen zu Enrico gekommen, die ich kurz darauf durch einen gesundheitlichen Vorfall so nicht mehr verfolgen konnte. Er reagierte schnell und flexibel auf meine neuen Umstände und verschaffte mir so weiterhin die Möglichkeit, körperlich aktiv zu bleiben. Ebenso gut konnte ich mit ihm von meinem Traingsplan fürs Fitness-Studio auf einen Traingsplan für zu Hause umstellen, die öffentlichen Regelungen wurden zu keinem Hindernis. Enrico war in der regelmäßigen Kommunikation sehr engagiert und hatte daher immer Zeit für Fragen und Feedbacks, sodass ich in meinem Training vorankam. Danke dafür an dieser Stelle! :)

Ignaas V. P. / Projektleiter (IT Branche)

Via this way I would like to send me my highest appreciation of the on-line course I am following at the moment. As I had my doubts about the effectiveness having it all happening over video-call it felt also fair to admit this was a clearly unnecessary worry. I am truly happy with the course & kudos to Enrico who has a very lighthearted & patient way of instructing his pupils.
Just wanted to say that - so Thank you :-)

Michael K. / Manager - Strategische Beschaffung Infrastruktur (Deutsche Bahn)

Lieber Enrico,
von Dezember 2018 bis August 2020 warst du mein Personal Trainer und ich war in der Regel wöchentlich bei dir zum Training in der Personal Vitality Box in Schöneweide. In dieser Zeit habe ich sehr viele gute Einflüsse und -für mich gefühlt- auch gute Ergebnisse mitgenommen, so dass ich Dich bei jeder Gelegenheit auch uneingeschränkt weiterempfehle.
Als ich im Dezember 2018 zu Dir kam, ist mir als erstes sehr positiv aufgefallen, dass Du deine potentiellen Kunden mitnimmst, ihnen alles sehr genau erklärst und worauf du Wert legst beim Training. Dass es sowohl um die körperliche Fitness, aber auch die mentale Fitness geht. Ich war und bin sehr beeindruckt von deinem Fachwissen und natürlich auch deinem Hintergrund als aktiver Sportler, was eben auch die Authenzität des Ganzen unterstreicht. Was Du Dir mit der Trainingsvielfalt in der Vitality Box aufgebaut hast beeindruckt mich nachhaltig und ist auch für mich einer der wichtigsten Gründe gewesen, warum ich bei Dir trainiert habe.
Was mir auch immer gut gefallen hat ist, dass Du immer gut drauf bist, immer weißt was deine Klienten gerade bewegt und wie Du sie motivieren kannst. Dabei aber auch nie zu nah kommst. Gerade in der Zeit, als ich physisch und psychisch sehr gestresst war, hast du mir mit Entspannungsmethoden geholfen mich ein kleines Stückchen besser zu fühlen. Dafür bin ich dir sehr dankbar.
Enrico, es hat mir sehr viel Spaß gemacht mit dir zu trainieren und ich hoffe wir sehen uns wieder bei Gelegenheit. Ein kritisches Feedback möchte ich dir noch mit auf den Weg geben - lass Deine Klienten auch mal gewinnen beim Tischtennis 😉

Alles Gute für Dich und Sabrina und auf Eurem Weg!!
Micha

Solveig G. / Polizei Berlin

Am Anfang des Jahres war ich auf der Suche nach einem Personaltrainer, der mir bei meinen Abschlussprüfungen für die Berliner Polizei helfen sollte. Ich hatte nicht mehr viel Zeit dafür und war sehr verzweifelt. Durch die vielen positiven Bewertungen auf seiner Seite, habe ich mich dann doch dazu entschieden ihm zu schreiben. Er hat mir nach meiner Kontaktaufnahme sofort geantwortet und war sehr verständnisvoll.
Bei einem Treffen haben wir uns dann persönlich kennen gelernt und uns sehr gut verstanden. Besonders gut gefällt mir seine offene und ehrliche Art. Es ist wichtig für ein erfolgreiches Training zu motivieren, aber einem nichts vorzuspielen. Die Vitality Box ist sehr groß und verfügt über sehr viele Möglichkeiten alles zu trainieren. Den „Schlitten“ werde ich wohl nie vergessen :D
Enno war auch außerhalb der Trainingsstunden immer erreichbar und für alle nervigen Fragen offen.
Er hat mich nicht nur körperlich aufgebaut, sondern auch mental. Ohne ihn hätte ich es wohl nicht geschafft und dafür bin ich ihm sehr dankbar.
Ich habe übrigens mit Enno meine Sportprüfungen alle bestanden!
Danke lieber Enno!!

Familie L. / Jugendfussball

Enno ist ein emphatischer, focussierter Mentor, der selbst jugendliche Athleten auf der richtigen Ebene anspricht. Zielorientierung, Durchhaltevermögen und Leidenschaft vermittelt er, abgestimmt auf die individuelle Ausgangssituation. Dabei ist ihm der Druck und die Leistungsorientierung, die gerade beim Jugendfussball herrschen wohl bewusst und Enno weiß, wie er heranwachsende, junge Menschen dort abholt und in eine gestärkte, selbstbewusste Lebensphase hineinbegleitet. Wir danken Enno für sein überdurchschnittliches Engagement für unseren Sohn!

Lennart S. / Einzelhandelskaufmann

Ich habe ungefähr ein Jahr bei Enrico trainiert. Mein Ziel war es mehr Muskeln aufzubauen und speziell für Fußball schneller und beweglicher zu werden. Durch ihn habe ich meine Ziele erreicht und habe viele Tipps bekommen, damit ich selber weiterhin meine sportlichen Ziele erreichen kann. Es hat sehr viel Spaß gemacht und es gab immer etwas zu lachen. Ich würde ihn als Personal Trainer zu hundert Prozent weiterempfehlen!

Anja B. / Mitarbeiterin Verkehrsministerium

Das Training mit Enrico war echt Klasse gewesen. Er hat sich meinem Problem angenommen und haben auch daran bestmöglich gearbeitet. Er stand bzw. steht mir immer noch mit bestem Rat zur Seite. Er hat mir gezeigt, wieviel Spaß Sport machen kann, auch wenn es sehr anstrengend sein kann. Ich kann Enricos individuelles Training wirklich Jedem wärmstensans Herz legen. Ich danke dir für alles!

Michael E. / Arzt

Enrico ist ein sehr engagierter Trainer, der das Training genau auf die individuellen Bedürfnisse und die jeweilige Sportart ausrichtet. Das Ganze immer mit einem Lächeln im Gesicht aber trotzdem zielgerichtet und konsequent.

Ohne Wenn und Aber: Eine eindeutige Empfehlung!

Ingo M. / Dipl. Ing. (BAP)

Ich kann das Training bei Enrico nur dringend weiterempfehlen.Schon nach 4 Wochen waren z.B. meine Schmerzen in der Schulter, ich konnte meinen Arm kaum heben, weg und ich kann meinen Arm wieder bewegen, als wenn nichts gewesen wäre. Auch hat er es in kurzer Zeit geschafft, meinen zu hohen Blutdruck auf ein fast normales Maß zu senken. Ich bin begeistert!!!Das Training ist zwar super anstrengend, macht aber unheimlich viel Spaß und die Zeit vergeht wie im Fluge. Das Studio ist mit allem ausgestattet was man sich so vorstellen kann, Enrico schafft es aber auch mit nur einem Seil und einer kleinen Holzkiste „fix und fertig“ zu machen. Die Übungen sind auch so abwechslungsreich, dass ich in acht Monaten höchstens zwei Übungen wiederholen musste und er immer eine neue Überraschung parat hat.Das erkunden und berücksichtigen des körperlichen und geistigen Befindens scheint für ihn genauso selbstverständlich zu sein wie bei jeder Übung das Warum und Wofür zu erklären. Super !!!Wer also körperlich etwas für sich tun möchte, sollte sich dringend von Enrico durchchecken lassen und dann mit viel Spaß loslegen.

Geoffrey W. / CEO (Geoffrey W. Marketing)

Bevor ich Enrico kennengelernt habe, war ich mein ganzes Leben lang unsportlich. Ich habe mehrmals versucht, mich in Form zu bringen, aber es fiel mir sehr schwer, konsequent zu bleiben. Ich war mal 2-3 Wochen im Fitnesszentrum mit einer guten Ernährung und dann war es mir zu schwer und ich habe aufgegeben. Enrico hat es irgendwie geschafft, mich in einen regelmäßigen Rhythmus zu bringen, was Sport und Ernährung angeht. Ich war jede Woche bei ihm im (sehr gut ausgestatteten) privaten Fitness-Studio, und mit der Zeit wurde meine Ernährung dank wöchentlicher Challenges immer gesunder. Enrico ist nicht nur ein sehr kompetenter Trainer, aber auch ein Freund, mit dem man sich immer über Privates und die Arbeit austauschen kann. Es ist selten, dass man jemanden kennenlernt, der gleich Fitness-Experte, Entspannungscoach, Ernährungsberater und Unternehmer ist. Ich habe jetzt Berlin verlassen und muss deswegen aus geografischen Gründen die Trainings aufhören, würde Enrico aber am liebsten mit nach Rostock nehmen. 6/5 Sterne.

Tim H. / Account Executive (Salesforce)

Enno macht einen mega Job! Stets motiviert, pro-aktiv, und zuverlässig. Selbst wenn der eigenen Terminkalender 'platzt' reagiert er flexibel und stattet mich ungefragt mit einem Programm aus, dass ich alternativ/ergänzend zu den Stunden mit ihm selbstständig durchführen kann. Das ganzheitliche Angebot der Trainings-Methoden ist vielseitig und individuell auf mich zugeschnitten: Stoffwechselanalyse, Ernährungsplan, Kraft- und Ausdauertraining, sowie autogenes- und neuronales Training verbindet Enno mit seinem Programm. Wenn man sich einen Personal Trainer leisten kann und möchte, bleiben hier keine Wünsche offen. Besser kann man nicht investieren, als in sich selbst- und Enno steht Dir jederzeit zur Seite.

Dr. Carolin H. (Charité Berlin)

Auf der Suche nach einem geeigneten Fitnessstudio in meiner Nähe bin ich im Internet auf Enrico als Personal Trainer gestoßen. Bereits die erste Antwort von Enrico auf meine Anfrage wirkte ebenso freundlich wie kompetent. Ich bin nun seit über 1 Jahr bei ihm mit dem initialen Ziel der Gewichtsreduktion und es macht sehr viel Spaß, ist abwechslungsreich und wirklich effektiv. Diese Zeit war auch durch einige private Tiefpunkte geprägt, wo mir die individuelle Betreuung und Motivation von Enrico wirklich gut geholfen hat. Durch Enrico habe ich den notwendigen sportlichen Ehrgeiz wiederentdeckt und hab 2017 erfolgreich den Berliner Halbmarathon absolviert. In meinem Körper fühle ich mich seither so wohl wie nie zuvor. Absolut empfehlenswert!

Bernd R. / Geschäftsführer (Kelvinfilm GmbH)

Enrico hab ich bei einer Internet-Recherche entdeckt. Ich hatte mich zu lange nicht bewegt und entsprechend zugenommen - der Arzt hatte mir dringend geraten, etwas zu unternehmen. Ich habe viele Web-Auftritte verglichen, und Enrico wirkte schon gleich auf den Fotos sympathisch. Nach einem kostenlosen Probe-Training war mir dann gleich klar: der ist der Richtige. Nicht verbissen, aber doch konsequent. Seine Art hat mir von Anfang an gefallen: freundschaftlich, humorvoll - aber auch tough und unnachgiebig, wenn es darum geht Ziele zu erreichen. Seine Strategie war sehr breit angelegt - wir haben meine Ernährung „durchgekaut“ und umgestellt, und wir haben unterschiedlichste Übungen gemacht. In meinen Augen ist auch das ein großes Talent: nicht stupide Trainings zu verordnen, sondern mit immer neuen Varianten zu überraschen. Ja, ich muss sagen, es war nicht leicht. Es war manchmal richtig hart, aber Enrico hat es geschafft, mich immer aufs Neue zu motivieren. Tatsächlich bin ich auf diese Weise über 20 Kilo losgeworden, was ich zu Anfang nie gedacht hätte. Ich kann die Vitality-Box jedem nur empfehlen. Geht hin, quält Euch! Mit Enrico macht sogar die Quälerei Spaß.

Locafox GmbH / Firmenfitness

Das Training mit Enrico und Andrina war große Klasse! Die beiden finden die richtige Mischung zwischen Reize setzen und nicht zu viel erwarten, sind dabei stets mega sympathisch. Sie haben uns schon das eine oder andere Mal ordentlich getrietzt und ausgepowert. ;) Gerade für Berufstätige, die den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen, das perfekte Training! Manchmal richtig anstrengend, manchmal etwas entspannender, tut richtig gut für Körper und Geist! Uns hat es jedes Mal sehr viel Spaß gemacht – wir können die beiden nur wärmstens empfehlen!Lieben Dank für Alles!

Vera K. / Innenarchitektin

Durch Zufall lernte ich Enno als Vertretung bei einem Rückenbasic-Kurs kennen. Seine aufgeschlossene, lockere Art machten es von Anfang an leicht den Weg nach Köpenick anzutreten, um seine Einladung für ein kostenloses Probetraining in der Vitality Box anzunehmen. Dort überzeugten, neben der professionellen Ausstattung und der sehr angenehmen Atmosphäre in der gut gestalteten Box, sein Angebot eines ganzheitlichen Trainings. Ennos Devise niemals aufzugeben und hart an sich zu arbeiten, dafür aber auch belohnt zu werden, zeigte schnell seine Wirkung. Schon nach kurzer Zeit konnte ich sportliche Erfolge erzielen, die ich davor nicht für möglich gehalten hatte. Meine Kondition und meine Haltung verbesserten sich merklich. Auch mein Gewicht reduzierte sich durch eine Ernährungsumstellung und bewussteres Essen auf gesunde Art und Weise innerhalb weniger Wochen.Mit seinem humorvollen und positiven Charakter motiviert und fordert er während der wöchentlichen Trainingsstunde, und überrascht immer wieder mit neuen Übungen. Seine ansteckende eigene Begeisterung für gesundes Essen und Bewegung, brachten mich dazu wieder regelmäßig meine Joggingschuhe zu schnüren und laufen zu gehen als auch mein Leben im Allgemeinen gesünder zu gestalten. Wenn es zu Problemen kommt, sei es bei der Ernährung oder sportlichen Fragen, ist Enno jederzeit auch außerhalb der Box erreichbar und kann mich individuell beraten. Er ist ein sehr aufmerksamer Zuhörer, der sich den Problemen annimmt und durch Lösungsansätze und praktischen Hilfestellungen die Angst vor Hürden nimmt. Sein eigenes Zielbewusstsein reißt auf jeden Fall mit und macht hunrig auf weitere Erfolge. Eine Investition, die sich zu 120% lohnt und die ich jedem, der mit dem Gedanken spielt, wärmstens weiterempfehlen kann.

Reinhard B. / Gastronom (Chefetage)

Enrico Motivationskünstler und "Heiler"Ich hatte jahrelang Rückenschmerzen und habe sie nur konservativ behandelt, mit Voltaren, tolle Werbung hilft nur nicht; und musste zweimal im Jahr zum Arzt wegen Hexenschuß. Dann habe ich Enrico kennenglernt, und dachte ich versuche es mal mit Personal Training. Sozusagen der letzte Versuch. Er hat mich dann zwei Jahre gequält aber auch motiviert zusätzlich zum Sportstudio zu gehen, und jetzt bin ich seit einem Jahr schmerzfrei, ein komplett neues Gefühl.

Sophie K. / Projektleiterin (PAREXEL)

Anfang 2014 bin ich das erste Mal in einem Teamtraining mit Enno gelandet. Zusammen mit 13 weiteren Trainingspartner/innen hat Enno wöchentliches Training angeboten um uns als Team zusammen zu bringen und uns auf den Tough Mudder Run vorzubereiten. Das Training und die Box sind für mich einzigartig, daher habe ich zusätzlich bei Enno Einzeltraining genommen. Schon 30 Minuten haben ausgereicht um mich immer wieder an meine körperlichen Grenzen zu bringen. Das Training war jedes Mal individuell auf meine Tagesform angepasst und geprägt von variantenreichen Übungen. Besonders gefallen hat mir, dass oft die einfachsten Übungen mit wenig Geräteeinsatz große Effekte hervorgebracht haben. Enno ist ein starker Motivator und gibt wertvolle Tipps, auch außerhalb des Trainingprogramms. Ich trainiere immer wieder sehr gern mit Enno. Auch das Teamtraining hat seinen Erfolg gezeigt beim Tough Mudder Run 2014, als alle 14 Teilnehmer nach 3,5h und 24 überwundenen Hindernissen gemeinsam die Ziellinie überschritten.

Norbert E. / Tankstellenpächter (Star Deutschland)

Im Dezember 2013 bin ich zu dem Entschluss gekommen, für meinen Körper etwas zu tun. Da schaute ich im Internet, wo ich auch Enrico gefunden hatte. Seine Homepage entsprach auch meinen Vorstellungen. Ich kontaktierte ihn per Mail und bereits nach zwei Tagen trafen wir uns zu einem ersten Vorgespräch und Kennenlernen. Nach ausführlicher Unterhaltung nutzte ich die Möglichkeit zu einem konstenlosen Probetraining. Ich musste mich sehr überwinden, da ich bis zu diesem Zeitpunkt nicht viel Sport getrieben habe. Enrico hat das gehalten was er auch versprach. Das Probetraining war super! Also fingen wir gleich an. Enrico hat mir von Übung zu Übung alles sehr genau erklärt und vorgeführt. Das Training war hart aber dennoch hat es sehr viel Spaß gemacht. Ich bekam auch nach dem Training immer wieder wertvolle Tipps.Ich habe eingesehen, dass man durch regelmäßiges und anspruchsvollen Trainieren dem Ziel stetig näher kommt. Desweiteren kann ich jedem sein vielseitiges Massageangebot empfehlen, welche er perfekt beherrscht und stets zur Entspannung beiträgt.Ich kann Enrico jedem weiterempfehlen. Nett, freundlich und immer für dich da. Egal ob beim Sport oder wenn man danach Fragen hat. Er antwortet sofort.

David K. / Student

Nach vielen Anläufen meine Fitness von früher zu erlangen, meldete ich mich bei einem 10km Crosslauf in der Schorfheide an. Da ich nur 17 Wochen Zeit hatte um mich darauf vorzubereiten, meldete ich mich kurzer Hand bei Enrico. Mit einem sogenannten Ferncoaching (Kommunikation über das Handy), stellte „Enno“ mir einen Trainingsplan zusammen, der die Umstellung der Ernährung und tägliches Training beinhaltete. Mit einem Anfangsgewicht von 89kg und einer Laufzeit von 60 Minuten auf 10km war klar, dass hier mehr rauszuholen ist bzw. war. Durch regen Kommunikationsaustausch über meine körperlichen Zustände und Trainingsinhalte, schafften wir es gemeinsam eine enorme Leistungssteigerung zu erzielen. Nach intensiven Trainingswochen konnte ich ein Gewichtsverlust von 13 kg verbuchen. Mit verbesserter Laufzeit (10km in 45min) in den Trainingsperioden merkte ich die stetige Entwicklung meiner Fitness, die dann beim Crosslauf auch zum Sieg in meiner Altersklasse verhalf. Die ständige Bereitschaft von Enrico, die im Übrigen stets positiv war und zu keiner Zeit nervig rüber kam, veranlasst mich auch zukünftige Läufe mit ihm vorzubereiten.

David O. / Auszubildener

Ich kann es nur jedem Empfehlen, ich sehe jeden Tag Leute beim Fitness die keine Ahnung haben was sie tun, z.B. ihre Grenzen nicht kennen und mit viel zu viel Gewicht Übungen falsch ausführen, sowas rächt sich in langwierigen Verletzungen mit z.T. sehr einschränkenden Spätfolgen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten eine Betreuung durch einen !!!guten!!! Trainer der auf euch achtet ist er einzig richtige Weg um erfolgreich zu trainieren. Ich habe mit Enrico trainiert und kann ihn nur jedem weiterempfehlen, er hat wirklich verstanden worum es geht und bringt euch ans Ziel besonders wenn ihr ehrgeizig seit und vorhabt die Sache auch durchzuziehen.

Diana A. / Studentin

Nach reiflicher Überlegung, habe ich mich entschieden, mir einen Personal Trainer zu suchen und da bin ich auf Enrico gestoßen. Bei unserem ersten Treffen, also bei einem Beratungsgespräch habe ich erstmal mein Ziel geschildert und es wurde auch besprochen in welcher körperlicher Verfassung ich mich befinde. Nach paar Tagen hat es mit dem Training angefangen. Die Übungen wurden von Enrico gründlich und verständlich erklärt. Er achtete stets darauf, dass die Übungen richtig ausgeführt wurden, damit gezielte Muskeln trainiert werden. Was ganz wichtig ist.Das Training fand ich hart aber dennoch hat es Spaß gemacht. Dazu bekam ich wertvolle Tipps. Ich habe eingesehen, dass man durch regelmäßiges und anspruchsvolle trainieren dem Ziel näher kommt.Enrico ist wirklich jeden Cent wert.

LifeFitness Personal Trainer to Watch 2013 (Regional Spotlight: Gewinner Deutschland)

Life Fitness also honors the following personal trainers as Regional Spotlights. These trainers rose to the top in their respective regions for their outstanding dedication to fitness, education and clients.With 27 years of experience, Enrico Haehnel has earned numerous qualifications in the field. Since 2008, Haehnel has provided holistic health advice to companies, associations and individual clients. After completing his bachelor's degree, Haehnel trained as a massage therapist and relaxation educator at the Berlin Academy AHAB. In September 2013, he graduates with a Master's degree in Sport Sciences. Haehnel's training expertise spans from Pilates to sports rehabilitation and cardio fitness. His extensive repertoire also includes autogenic training, yoga and progressive muscle relaxation training for children. Haehnel is a passionate sportsman and ranks 1st Dan in judo.

Michael F. / Teamchef der Dana Cup Auswahlmannschaft (MOL)

Im Rahmen der Vorbereitung auf den Dana Cup in Dänemark, eines der größten Fußball-Nachwuchsturniere weltweit, suchte ich für unser Team einen zusätzlichen Impuls im Training. Das wir zu Enrico in die Box gekommen sind, hat bei allen Teilnehmern klasse Eindrücke hinterlassen. Wir haben dort einen Lauftest bestritten und ein sehr anstrengendes Zirkeltraining absolviert, bei dem Alle an ihre Grenzen gehen konnten. Er hat für uns eine tolle Trainingseinheit ausgearbeitet und wir sind erschöpft, aber dennoch echt zufrieden nach Hause gefahren. Kann ich jedem Team nur wärmstens empfehlen!

Kirsten D. / Geschäftsführerin - fitforfacts GmbH (Laudatio zum NEOS AWARD Bester Newcomer 2013)

Mit seinen jungen 25 Jahren hat er eine atemberaubende Karriere gestartet. Knapp 15 Monate nach der ersten Trainingseinheit, eröffnete er sein eigenes Studio, die „Vitality Box“. Und in dieser 242 qm großen „Box“ rappelt es ordentlich.Wirtschaftlich gesehen überzeugen Steigerungsraten von mehr als dem Vierfachen im Umsatz (!) und fast dem Dreifachen des Gewinns (!) vom ersten zum zweiten Geschäftsjahr!Enrico Haehnel ist aber nicht nur Geschäftsmann. Er engagiert sich ehrenamtlich als Trainer in Sportvereinen und entwickelte kostenfrei ein komplettes Präventionskonzept für Schulen. Enrico Haehnel nahm die Doppelbelastung als Personal Trainer und Studenten im Masterstudiengang Sportwissenschaft mit Schwerpunkt Sportpsychologie und Leistungssport auf sich. Er ist wissenschaftlich forschend beim „Stick Running Konzept“ von Michael Vorwerg unterwegs. Seine Expertise ist auch in den Medien gefragt, so dass Enrico Haehnel ein wertvoller Botschafter der gesamten Personal-Trainer-Branche ist.Der Mann kann alles und tut es auch.

Sven N. / Polizist (Land Brandenburg)

Zum damaligen Zeitpunkt (Oktober/November) benötigte ich schnell einen Trainer um meine körperliche Leistungsfähigkeit aufgrund eines beruflich erforderlichen Fitnesstest zu steigern.Kurz nach der ersten Kontaktaufnahme trafen wir uns in einem Cafe, um eine mögliche Zusammenarbeit auszuloten. Ich empfand dabei die Gesprächssituation als sehr gut und fühlte mich äußert professionell aufgehoben. Du hast alles rund um meinen körperlichen Zustand erfasst und dokumentiert. Zum Ende der Gesprächsrunde konntest du mir glaubhaft versichern, dass mein gestecktes Ziel, den Lauftest in der geforderten Zeit zu bestehen, erreicht wird. Diese Äußerung bewirkte an sich schon eine positive Herangehensweise meinerseits. Das erste Training fand zeitnah statt und ich absolvierte zunächst einen Fitnesscheck. Dabei wurden zudem meine körperlichen Merkmale festgehalten. In den weiteren Trainings gefiel mir, dass die Laufeinheiten auf meinen damaligen Zustand abgestimmt waren. Dadurch hatte ich immer das Gefühl die geforderten Laufeinheiten auch schaffen zu können. Was ich sehr beeindruckend fand ist die Tatsache, dass du an jeder Laufeinheit mit teilgenommen hast und mir dadurch das Gefühl gegeben hast, die bevorstehenden Aufgaben „gemeinsam“ zu bewältigen. Des Weiteren gefiel mir, dass ein Ziel pro Trainingseinheit ausgegeben wurde und danach auch wirklich Schluss war und es nicht plötzlich hieß „ ach komm ein paar Einheiten machen wir noch.“ Dadurch konnte ich öfter an meine Leistungsgrenze gehen.Die regelmäßigen Dehnungsübungen waren ebenfalls sehr intensiv und verfehlten ihre Wirkung nicht. Die Fitnesseinheiten waren fordernd, gut hierbei waren die stetigen kleinen aber hilfreichen Korrekturen. Ich denke diese Fitnesseinheiten waren der Schlüssel zur erfolgreichen Prüfung im Bereich Schwimmen. Das von dir angebotene Coaching bezüglich der Ernährung hätte ich gerne intensiviert auch wenn es zum damaligen Zeitpunkt eher zweitrangig war. Die Beratung zum Thema Fitnesshake war sehr hilfreich.Alles in allem kann ich mit gutem Gewissen sagen, die richtige Entscheidung bezüglich einer gemeinsamen Zusammenarbeit getroffen zu haben. Der Preis war in jeder Hinsicht gerechtfertigt. Die körperlichen Fortschritte waren deutlich und das Ziel wurde erreicht.Vielen Dank

Sarah K. / Restaurantfachfrau und Studentin

Ich war sehr beeindruckt, dass man so viel Spaß und Freude an Sport haben kann, obwohl man 'gequält wird'.Es war sehr anstrengend, aber jedes mal war es mehr als lohnendwert. Enrico hat das Training wunderbar abwechslungsreich und aufregend gemacht. Zudem konnte man nicht lange böse wegen der Qualen sein, da immer ein enormes Glücksgefühl die Folge war.Die Ergebnisse waren auch sehr beeindruckend: sowohl Konditions- & Leistungssteigerung, als auch der Effekt der körperlichen Veränderung.WENN ICH KÖNNTE WÜRDE ICH JEDEN TAG MIT IHM TRAINIEREN!

Sandra H. / Qualitätstechnikerin - Daimler AG (Mercedes-Benz)

Ich habe mich im Januar 2012 fürs Personaltraining entschieden und bin über die Suchmaschine auf Enrico gestoßen.Der erste Kontakt war sympatisch, sodass ich mich zu einem 6 monatigen Vertrag entschloss.Die Trainingszeiten konnte ich sehr flexibel gestalten und auch Neuplanungen oder gar Absagen hat Enrico völlig unkompliziert hingenommen. Die Gestaltung seiner Trainingseinheiten haben mir sehr gut gefallen, ich hatte immer das Gefühl gut betreut zu werden. Was nicht heißt, dass er zu lasch war und nur die Sachen machte zu denen ich Lust hatte. Enrico hat mich besonders in den Krafteinheiten gefordert (die ich gar nicht mag) und versucht das Beste aus der Trainingseinheit heraus zuholen, auch wenn ich nicht immer dazu Lust hatte. Ein großer Pluspunkt ist die Ernährungsberatung die er gleich mit anbietet. So bucht man ein Komplettpaket mit Aussicht auf Erfolg. Die Unterstützung zur Ernährungsumstellung hat bei mir den deutlichsten Fortschritt erzielt.Heute, ein dreivirtel Jahr später, habe ich 11Kg abgenommen und kann mein Gewicht seit mehreren Monaten problemlos halten.Weiterhin kann ich heute wieder meinen Lieblingssport ausüben, woran vorher nicht zu denken war.Ich habe die Entscheidung für Enrico, für das Personaltraining, nicht bereut und freue mich über den Erfolg. Die Zusammenarbeit mit Enrico war super und kann es jedem empfehlen, der etwas effektives für seine Gesundheit tun möchte.

Dietmar K. / Projektleiter, örtl. Betriebsleiter - MGW Gleis- und Weichenbau Verwaltungsgesellschaft mbH

Ich bin 45 Jahre und trainiere seit 8 Monaten mit Enrico eine Kombination aus Workout und Ausdauer. Wir haben es geschafft in der Zeit " sage und schreibe" 15Kg von den Hüften schmelzen zu lassen. Das entspricht 60 Stücken Butter, ein gewaltiger Berg überschüssigen Ballast´s. Ich bin überzeugt, derzeit einen Fitnesszustand eines "jungen Burschen" zu haben. Danke für die ausgeklügelte Folter......! Motivation, Beharrlichkeit, ein leichtes schmunzeln im Gesicht und manchmal ein großes Augen rollen, mit dem Gedanken im Hinterkopf " Was der wohl noch alles von mir will" haben neben dem Sport auch zu einer vertrauensvollen Freundschaft geführt. Ich denke, du bist auf dem richtigen Weg und dein System, auf den Menschen persönlich einzugehen, ist der Schlüssel zum Erfolg (für beide Parteien).Ich danke dir für die ersten 8 Monate Beharrlichkeit und du weist ja: " Schlimmer geht immer" ! Grins !

Carmen S. / Eventmanagerin - Axel Springer Mediahouse Berlin GmbH

Vielen Dank für das 3- monatige, intensive Training. Ich habe zu Beginn geflucht, den schlimmsten Muskelkater meines Lebens gehabt und viel geschwitzt, aber am Ende des Tages, habe ich einige Zentimeter Umfang verloren, Kilos gelassen und die Motivation zum Sport wieder für mich entdeckt. Außderdem habe ich gelernt, daß die Anzahl auf der Waage nicht immer das Maß aller Dinge ist...auch wenn mir das manchmal immer noch schwer fällt ;).Das Training bei Enrico war in meinem Fall jeden Cent wert. Er war hart aber fair und er hat mir wertvolle Tipps mit auf den Weg gegeben.Danke für die schöne Zeit!

Hendrik T. / Head of PETA2 Germany, Head of Creation - PETA Germany

Enrico ist ein unglaublich positiver, motivierter und in seiner Arbeit versierter Personal-Coach. Mir persönlich liegt viel an einer positiven Atmosphäre beim Training und Enrico schafft diese jedes Mal aufs Neue. Er passt die Einheiten meiner jeweiligen Tagesform an und weiss generell extrem gut auf Menschen einzugehen und diese in ihren Trainingsbemühungen professionell und effizient voranzubringen. Flexibilität, Motivation und Fachwissen werden bei ihm perfekt kombiniert. Wer etwas für den eigenen Körper und Geist tun will, dem sind Enricos Trainingsangebote wärmstens zu empfehlen.

Michael F. / Cheftrainer der 2.Frauenmannschaft - 1.FC Union Berlin

Als Trainer, in der Frauenabteilung, beim 1. FC Union Berlin war ich auf der Suche nach einem Athletik- oder Fitnessspezialisten für mein Team und bin dann auf Enrico gestoßen. Wir haben uns unterhalten und sehr schnell langfristige Pläne für das Training geschmiedet. Schon nach den ersten Trainingseinheiten habe ich gemerkt, dass er der richtige Mann dafür ist, da er zudem auch noch die nötige Fußballbegeisterung mitbringt. Zufällig war auch ich zu dem Zeitpunkt mit meinem Fitnesszustand unzufrieden und wollte da unbedingt dran arbeiten, er bot mir seine Hilfe an und ich denke es ist das Beste was passieren konnte. Wir trainieren nach Möglichkeit 3x wöchentlich im Fitnessstudio und ich spüre wie mein Fitnesslevel schon nach jeder Trainingseinheit steigt. Besonders gut gefallen mir seine Korrekturen, danach merke ich stets, dass auch der richtige Muskel bei der Übung angesprochen wird. Enrico motiviert mich, auch an schlechten Tagen Vollgas zu geben. Ich kann das Personal Training mit ihm wirklich jedem empfehlen.

Jeanette G. / Leiterin einer Kindertagesstätte - Kinder im Kiez

Ich gehe nun schon seit etwa einem Jahr regelmäßig ins Fitness-Studio aber meine Tochter riet mir, doch auch mal ein etwas persönlicheres Training zu genießen. Bei einem kostenlosen Beratungsgespräch konnte ich Enrico richtig kennenlernen. Wir einigten uns darauf, das Training bei mir zu Hause stattfinden zu lassen. Zunächst besprachen wir ganz ausführlich in welcher gesundheitlichen Verfassung ich mich derzeit befinde. Danach folgten einige Tests und Messungen. Er zeigte mir verschiedenste Übungen, gab mir stets präzise und klar verständliche Anweisungen und korrigierte meine Haltung, sodass ich wirklich jeden Muskel spürte und bemerkte, dass man sich im Studio doch manchmal mehr austrickst als man denkt. Enrico brachte zum Training mehrere Geräte mit, sodass die Übungsauswahl z.B. durch einen großen Gymnastikball ergänzt und erweitert werden konnte. Hauptaugenmerk lag auf meinen, durch einen Bandscheibenvorfall vorbelasteten, Rücken, den ich nun durch zusätzliche Tipps von ihm auch im Alltag weiter stärken kann, um somit mein Leiden zu mindern. Völlig erschöpft aber mit einem wunderbaren Gefühl beendete er meine Trainingseinheit mit einer Muskelentspannungsmethode. Ich trainiere nun regelmäßig mit Enrico und kann das Personal Training nur jedem weiterempfehlen, vor allem, wenn das Studio-Training nach einem langen Arbeitstag eher zur Last wird. Erst durch das Training mit ihm, wurde mir richtig bewusst, wie viel Power in einem steckt und dass so manche Ziele doch nicht unerreichbar sind.